音楽

2023/10/10

とにかく没頭！集中するための作業用BGMまとめ。流しっぱなしでOK

仕事をしている時に音楽をつけると、無音より逆に集中することができますよね。特にリモートワークが増えてきた中ではニーズも高くなっているのではないでしょうか？ただ、かける音楽はなんでもいいというわけではないですよね？人が落ち着いている時の状態は、1分間に60から100回くらいの拍数といわれており、この拍数に合わせたリズムの曲を聞くとリラックス状態に入り、より集中できるといわれています。曲の速さ […]

2020/10/15

ぐっすりリラックスして眠りたい時におすすめしたいBGMまとめ

「仕事が立て込んでいて今日は寝る時間が5時間しかない…」リモートワークでも納期は毎日やってくるし、案件が立て込めば移動時間がなくなっても仕事量が増えて睡眠時間が削られ、辛い思いをしている方もいるでしょう。（はーい）布団に入る時に、「集中して寝ないと集中して寝ないと集中して寝ないと」と念じてみますが、そういう時に限ってなかなかすぐに寝付けないものですよね。。そこでこのページではぐっすりとリラッ […]