こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！
加熱式たばこアイコス(IQOS)には、非公式ながら茶葉を使ったニコチンゼロの互換性のあるたばこスティックが多数発売されています。
このページでは、加熱式たばこ全種類吸っているワタシ、パパ中西が、ファミマなどのコンビニや、ドンキで買えるアイコス/イルマ対応のニコチン0のスティック全種類を吸ってみて味や感想などをご紹介したいと思います！
【2026年6月】今コンビニで買えるアイコス対応ニコチンゼロは2種類
2026年6月現在、コンビニで買えるアイコスイルマ対応のニコチンゼロスティックは「ニコレスニル」「エヌフリールミア」の2種類で、ファミリーマートかセブンイレブンで買うことができます。
他には「ニコレス」「ザサードイズミ」もコンビニで販売されていますが、発売から時間が経過し、コンビニで在庫しているお店はかなり少なくなっています。
レギュラーや吸いごたえを重視するなら「ニコレスニル」、フレーバーの華やかさで選ぶなら「エヌフリールミア」がおすすめです。
コンビニでは、後ろのタバコ棚か、レジカウンターすぐに在庫があることが多く、一部にはライターなどの喫煙具のあるコーナーに設置しているお店もあります。
| 選び方 | おすすめ銘柄 |
|---|---|
| コンビニで手軽に買いたい | ニコレスニル / ルミア / ザサードイズミ/ニコレス |
| 定番の吸いごたえで選ぶ | ニコレスニル |
| フレーバーの華やかさで選ぶ | エヌフリールミア |
アイコスイルマ/イルマi対応のニコチンゼロスティックとは？
アイコス対応のニコチンゼロスティックとは、たばこ葉の代わりに茶葉を使い、ニコチンを含まないアイコス互換のスティックです。
アイコスイルマ／イルマiシリーズの本体だけで加熱して吸うことができ、グローやプルームでは吸えません。
IQOS公式のフィリップ・モリスが販売する「テリア」「センティア」はすべてニコチン入りですが、ニコチンゼロスティックは日本のFeature technologyという会社がすべて国内製造しています。
IQOS非公認ながら互換性があり、ニコチンを摂りたくない方から一定の支持を集めています。
ただし、ニコチンはゼロでも、加熱時にタールが微量発生するとされており、完全な無害ではなく、20歳未満の方は購入できない点には注意が必要です。
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【2026年】コンビニやドンキで買えるアイコス対応のニコチンゼロスティックの種類一覧
2026年現在コンビニやドンキでも売っているアイコス対応のニコチンゼロスティックを一覧でまとめると次のようになります。
| 商品名 | 一箱価格 | コンビニ販売 | ドンキ販売 |
|---|---|---|---|
| ニコレスニル (NICOLESS NiL) | 460円 | ◯ (ファミマ・セブン） | ◯ |
| エヌフリールミア (NFREE LUMIA) | 460円 | ◯ (ファミマ・セブン） | ◯ |
| ザ・サードイズミ (The Third IZUMI) | 440円 | △ (ファミマ・ローソン100・ミニストップ) ※取扱い縮小・店舗による | ◯ |
| ニコレス (NICOLESS) | 440円 | △ (ファミマ・ローソン100・ミニストップ) ※取扱い縮小・店舗による | △ |
| エヌフリーティア (NFREE TIEA) | 429円 | × | △ |
| ハンターエナジー (HUNTER ENERGY) | 495円 | × | ◯ |
現在発売中のニコチンゼロスティックをおすすめ順にランキング形式で紹介しているので、味や吸いごたえが気になる方はこちらのページも合わせてご覧ください。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式たばこ「IQOSイルマ」で吸えるニコチンゼロのフレーバーは2025年現在多数の銘柄が発売されています。健康のためにニコチンレスに変えたい方はもちろん、ステ[…]
エヌフリールミア/NFREE LUMIA
「エヌフリールミア」は、2024/9/6に発売されたニコチンゼロスティックで、メンソール系銘柄4種類が発売され、レギュラーはありません。
コンビニではセブンイレブンやファミリーマートの一部店舗で、またドン・キホーテでも販売されています。
茶葉をベースとした全フレーバーに「ブーストカプセル」が内蔵されており、喫煙時に潰すと、濃厚な味わいや風味が楽しめます。
メンソールの強さはミドル～弱レベルですが、いずれもフレーバーの香りや味を重視した吸い心地で、特にメンソール銘柄は本家と遜色ないほどのクオリティの高さです！
さらに茶葉から発生する独特のお茶の香りがかなり抑えられていておいしいと私は感じました！
| 価格 | 460円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | メンソール ピーチ レモン スイカ |
| 販売店 | セブンイレブン ファミリーマート |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ニコチンゼロのタバコブランド「エヌフリー(NFREE)」から、新作の「エヌフリールミア（NFREE LUMIA）」が発売されました！こちらのページでは、エヌフリ[…]
ニコレスニル/NICOLESS NiL
ニコチンゼロブランドの代表ともいえるニコレスの最新シリーズ「ニコレスニル」は、レギュラー2種類、メンソール2種類のラインアップです。
コンビニではセブンイレブンやファミリーマートの一部店舗で、またドン・キホーテでも販売されています。
茶葉を使っているのは以前のニコレスと同じですが、フィルター部分に改良を加え、従来品に比べて煙量が30%、味の評価も28.6%UPしています。（メーカーであるFuture Technology社の試験による)
実際吸ってみると、たしかに前のニコレスと比べると煙（蒸気）の量はわかりやすく増えていますね！
メンソールは他の銘柄よりも清涼感が強力になっていますし、お茶の香りが目立ちやすいレギュラーも比較的吸いやすいと思います。
| 価格 | 460円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | ディープメンソール フレッシュミント ロイヤルレギュラー クレテックレギュラー |
| 販売店 | セブンイレブン ファミリーマート |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ニコチンゼロスティックで有名なニコレスのグレードアップ版「NICOLESS NiL（ニコレスニル）」が2024年9月6日に発売されました！今まで販売されていたニ[…]
ザ・サードイズミ/TheThird IZUMI
アイコスイルマ対応で初めて発売されたニコチンゼロスティックです。
コンビニでは全国のファミリーマート、ミニストップ、ローソン100、ドン・キホーテなどの一部店舗で販売されていますが、発売日から時間が経過しているため、現在は在庫しているお店は少なくなっています。
茶葉と鹿児島県産の紅茶葉をブレンドして作られ、さらにブーストカプセルが搭載され、噛み潰すと華やかな香りや味が口いっぱいに楽しめるフレーバー感がスゴイです！
実際に吸ってみると、独特の茶葉臭がブーストカプセルのお陰でかなりマスキングできており、特にメンソール銘柄は本家のスティックと遜色ないほどのクオリティの高さ！
メンソールの清涼感も非常に高く、蒸気も雑味が少なくクリア感が高いです！
| 価格 | 440円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | リッチレギュラー ブラックメンソール エメラルドミント ブライトブルーベリー ディープメロン |
| 販売店 | 全国のファミリーマート ローソン100 ミニストップ ドン・キホーテなど |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！アイコスイルマ対応の初のニコチンゼロの茶葉スティック「The Third IZUMI（ザサードイズミ）」が販売されました！IQOS対応のニコチンレススティックは[…]
公式ストアでは、すぐに使える500ポイントサービスがあり、初めての方はお得に買えるほか、楽天などでも購入できますよ！
ニコレス/NICOLESS
ニコチンレス茶葉スティックの代表ともいえる「ニコレス」の初期バージョンで、最も販売数が多いスティックです。
ファミリーマートだけでなく、ミニストップ、ローソン、ドン・キホーテで発売されていますが、最近では先ほど紹介の「ニコレスニル」発売に伴ってコンビニで置いてあるお店は少なくなっています。
実際に吸ってみると、以前のニコレスでは目立ったお茶臭は控えめになっており、吸いやすくなっていますね！
また、新ニコレスはブーストカプセルが搭載され、喫煙時に潰すと中からフレグランスオイルが溢れ出し、吸いごたえアップや濃厚なフレーバーの味や香りを楽しめますよ！
| 価格 | 440円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | ダブルミント スーパーハードメンソール トロピカル メロン |
| 販売店 | 全国のファミリーマート ローソン(一部店舗) ミニストップ ドン・キホーテなど |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ニコチンゼロスティックの代表格ともいえるニコレスのアイコスイルマバージョンがファミリーマートをはじめ、いろいろな販売店で発売開始され、気になっている方も多いと思います。[…]
エヌフリーティア/NFREE TIEA
旧型IQOSではおなじみだったニコチンレススティック「エヌフリー」のアイコスイルマ/アイバージョンが「エヌフリーティア」です。
コンビニでは売っていませんが、ドン・キホーテやドラッグストアなどで販売されています。
エヌフリーティアにもスティックにフレーバー感を増強するブラストカプセルが搭載されており、潰して吸うといずれも香りや味わいがかなりジューシーになります！
しかし、最近では後継スティック「エヌフリールミア」の発売に伴い、取り扱っているお店は少なくなってきています。
| 価格 | 429円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | メンソール ブルーベリー シトラス スカイレギュラー |
| 販売店 | ドン・キホーテなど |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！対応機種がアイコスイルマの吸えるニコチンゼロスティック「エヌフリーティア（NFREE TIEA）」をネットやドラッグストアで見かけて気になっている方がいるのではないでし[…]
ハンターエナジー/HUNTER ENERGY
ハンターエナジーは、エナジードリンクに配合されている高麗人参、L-アルギニン、タウリンなどを10種類の栄養成分を配合している、吸うタイプのエナジー系スティックです！
コンビニでは発売されていませんが、ドン・キホーテの一部店舗で販売されています。
高麗人参や漢方のような匂いがするのが特徴で、屋内で吸うとニオイも多少残りやすく、香りに癖を感じる方もいるかもしれません。
カロリー/糖質ゼロで、「エナドリ＋タバコ」よりもコスパが良いなどの声から誕生した機能性のある銘柄となっています。
| 価格 | 495円(税込)/20本入り |
|---|---|
| フレーバーの種類 | ハイエナジー オレンジフィズ トロピカルフルーツ |
| 販売店 | ドン・キホーテ 公式ストア Amazon 楽天 |
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ハンターエナジーは、加熱式たばこ「アイコス(IQOS)」のアイコスイルマやアイコスイルマワンで吸えるニコチンゼロのフレーバーです！なんとエナジードリンクの成分を[…]
CBD HEAL The Third IZUMI
コンビニやドンキでは未販売ですが、CBDが配合されたニコチンゼロスティック「CBD HEAL The Third IZUMI」がオンラインストア限定で販売されています。
CBD HEALにはアイコスイルマ対応のスティックとして初のCBD(カンナビジオール)が配合されています。
純度99.8％で食品レベルのCBDを一箱あたり100mg配合しており、蒸気を吸引することで効率よく摂取することができますよ！
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式たばこのアイコスイルマで吸えるニコチンゼロの茶葉スティック「The Third IZUMI（ザサードイズミ）」から新しいシリーズ「CBD HEAL The Thi[…]
アイコス対応のニコチンゼロスティックを選ぶ4つのポイント
1.独特の茶葉の香りが強く、吸いごたえはない
ニコチンなしのスティックはどれもタバコ葉の代わりに茶葉を使っているため、テリアやセンティアと同じ味や香りではありません。
加熱するとお茶を燻したお灸のようなツンとした強い香りがほとんどのスティックに共通してあります。
このニオイの感じ方は個人差がありますが、「健康的ないい匂い」と感じる人もいれば正直「くさい」と感じる方もいると思います。
また、ニコチンが入っていないため、喉に当たった時に感じるいわゆる「キック感」はどの銘柄でもほとんどなく、吸いごたえを重視する方には物足りないと感じる場合があります。
2.ベースに茶葉を使っていることはどのブランドも同じ。違いはフレーバーの味や香り。
ニコチンゼロスティックは、どの銘柄も中身は同じメーカーが作っているので、ベースとなる鹿児島県産の紅茶葉+中国産の茶葉が入っていることは同じです。
しかし、ブランドごとにレギュラーがあったり、フレーバーの香りや味の違いがあるので、吸い比べることで好みの味を見つけることができます。
茶葉を使ったニコチン0スティックは、味や吸いごたえの合うか合わないかが人によってかなり異なり、決め打ちでネット通販で買ってもそもそもまずくて吸えなかったと後悔する場合があります。
そのため、まずはコンビニで1箱だけ買ってみて、吸い続けられるアイテムかどうか試してみることをおすすめします。
3.コンビニで買えるかどうかで選ぶ
ニコチンゼロスティックは銘柄によって買える場所が大きく異なります。
2026年6月現在、コンビニで安定して買えるのは「ニコレスニル」「エヌフリールミア」「ザ・サードイズミ」の2種類です。
それ以外の銘柄はコンビニでの取り扱いが縮小していたり、ドンキ（ドン・キホーテ）やネット通販が中心だったりします。
4.値段が安い
ニコチンゼロスティックは、どの銘柄も一箱400円台で、テリア、センティアを吸うよりも安く買うことができます。
そのため、コスパを安くしながら健康にもやさしいタバコとして注目されています。
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ニコチンゼロスティックは体に悪い？害や安全性について
ニコチンゼロスティックはニコチンを含みませんが、「完全に無害」というわけではありません。
茶葉などを加熱して吸う仕組みのため、ニコチンは発生しないものの、加熱によって煙（蒸気）やタールに近い成分は発生します。
そのため「ニコチンが入っていない＝害がない」と考えるのは早とちりで、あくまで「ニコチン摂取を避けたい人向けのひとつの選択肢」という位置づけで考えた方がよいです。
ニコレスに代表されるニコチンゼロスティックの具体的な害についてはこちらでくわしく解説しています。
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ニコチンゼロでも煙やニオイは出る
ニコチンゼロスティックも加熱式である以上、吸えば煙（蒸気）やニオイは発生します。
茶葉特有の香ばしい香りがあるため、周囲への配慮は通常の加熱式たばこと同様に必要です。「無煙・無臭」ではない点に注意してください。
20歳未満は購入・使用できない
ニコチンが入っていなくても、ニコチンゼロスティックは加熱式たばこ製品として扱われ、20歳未満の購入・使用はできません。
コンビニやドンキでの購入時には年齢確認が必ず求められます。
健康への影響が気になる場合は
ニコチンゼロスティックから発生する長期的な健康影響については、ニコチンゼロスティックは比較的新しい製品が多く、確立されたデータが十分にあるとは言えません。
気になる方は、煙が出ないニコチン・タールゼロの電子タバコ（VAPE）を選ぶという方法もあります。
ニコチンもタールもゼロの電子タバコも代わりとしてオススメ！
ニコチンゼロはもちろんですが、タールの害も気になる方は、ニコチン・タールゼロで健康的に楽しめる電子タバコも代わりの候補として試してみてはいかがでしょうか？
現在コンビニでも販売されており、入手しやすくて人気の電子タバコをご紹介します。
ニコレスベイプ
とりあえず電子タバコを気軽に試してみたいなら、ニコチン・タールゼロのニコレスベイプがおすすめです。
ニコレスベイプは、使い捨てタイプの電子タバコで、待ち時間ゼロで1本あたり700回以上吸うことができます。
定番メンソールからフルーツ系フレーバーまで6種類が販売され、吸った時の蒸気量が多く、さらにフレーバーによっては蒸気のコクが高く、ニコチンゼロなのに吸った感も十分感じることができます。
コンビニではファミマやセブンイレブンで販売されています。
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ドクターベイプ
ドクターベイプは、液体リキッドから蒸気（VAPE）を発生させるニコチン・タールゼロの電子タバコです。
専用の本体に加え、交換式の液体リキッドカートリッジを使って充電して繰り返し使うことができます。
待ち時間ゼロでメンソールはそこそこ強度の高い清涼感を感じられますし、フレーバーメンソールは加熱式タバコにはない果実感を感じられて悪くないですよ！
フレーバーの種類も9種類と豊富で、交換したい場合は、ファミマなどのコンビニで買えるので、入手もしやすい電子タバコです！
まとめ～おすすめのニコチンゼロスティックはどれ？
コンビニやドンキホーテで買える、アイコスで使えるニコチンレススティックについてご紹介しました。
最後にニコチンゼロスティックにはかなり多くの種類がありますが、全種類試してみて思ったおすすめスティックをご紹介します！
コンビニで在庫が多く買いやすいのはエヌフリールミアとニコレスニル
どれでもいいからニコチンゼロスティックを吸いたい方には、在庫が豊富なエヌフリールミアとニコレスニルがおすすめです。
一番新しく、全国のファミリーマート11,500店舗やセブンイレブンの一部店舗で販売され、かなり買いやすいですよ！
エヌフリールミアはフルーツフレーバーが、ニコレスニルはレギュラーフレーバーが豊富です！
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ザサードイズミは一番美味しくておすすめ！
ニコチンゼロスティックをこれから吸い始めようと考えている人には、ザサードイズミがおすすめです。
味わい的にも、ブーストカプセルのお陰で独特の茶葉臭はかなりマスキングされており、特にメンソール銘柄は本家のスティックと遜色ないほど高いクオリティです！
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ニコチンゼロスティックでも禁煙にチャレンジすることはできますが、それ以外にも禁煙グッズはさまざま販売されています。
ニコチンなし電子タバコや禁煙パイポなど、コンビニで購入できる禁煙グッズについてはこちらのページでまとめているので、禁煙を考えている方はこちらもご覧ください！
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！コンビニではいろいろな禁煙グッズが売っていますが、何が売っていて、どれを選べばいいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか？そこでこのページでは、コンビニで[…]
