こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！
加熱式たばこ「IQOSイルマ」で吸えるニコチンゼロのフレーバーは2026年現在多数の銘柄が発売されています。
健康のためにニコチンレスに変えたい方はもちろん、スティックの中にはテリアやセンティアよりも150円以上安くなる銘柄もあり、タバコ代を節約したい方にも人気のアイテムです。
そこでこのページでは、現在買うことができるニコチンゼロフレーバー全種類を吸い比べ、美味しいと感じたおすすめ順にランキング形式でご紹介します！
アイコスのニコチンゼロスティックをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ヘビースモーカーほど、たばこを毎日買っていると、「もうちょっと安くなったらいいのにな…」「値上げされてキツイ…」と思う方はワタシだけではないと思います。たばこは[…]
アイコスイルマで吸える！おすすめニコチンゼロフレーバー全種類ランキング
当サイト「リラゾ」では、2026年8月時点で発売中のニコチンゼロフレーバー6種類を購入し、同条件下で吸い比べてみました。
アイコスイルマ/アイ対応ニコチンゼロスティックの中で、当サイトがおすすめするランキング1位は「ザ・サードイズミ」、ついで「CBD HEAL」と「エヌフリーティア」が同率で2位となりました！
ランキングの選定では、次の３つの比較項目の総合点数の平均値で順位付けを行っています。（本体はアイコスイルマワンを使用しています）
吸いごたえ(キック感)…ノドあたりやコクの強さを5段階評価
メンソール感…メンソールの強さを5段階評価
味わい…フレーバーの味の濃さやうまさを5段階評価
| 順位 | フレーバー | 人気ポイント |
|---|---|---|
| 1位 | ザ・サードイズミ | 総合評価： 3.1 価格：440円/箱 カプセル搭載 フレーバー：5種類 |
| 1位 (同率) | ニコレスニル | 総合評価： 3.1 価格：460円/箱 カプセル搭載 フレーバー：4種類 |
| 3位 | CBD HEAL The Third IZUMI | 総合評価： 3 価格：660円/箱 カプセル搭載 フレーバー：5種類 |
| 4位 | メタスリム | 総合評価： 2.8 価格：600円/箱 カプセル搭載 フレーバー：1種類 |
| 5位 | ハンターエナジー | 総合評価： 2.6 価格：495円/箱 カプセル搭載 フレーバー：3種類 |
| 6位 | エヌフリールミア | 総合評価： 2 価格：460円/箱 カプセル搭載 フレーバー：4種類 |
1位：ザサードイズミ
当サイトでのおすすめニコチンゼロスティック第1位は「ザサードイズミ」でした！
ザサードイズミは、IQOSイルマ対応のニコチンゼロとして一番最初に発売され、フィルターには味や香りがアップする「ブーストカプセル」が内蔵されています。
鹿児島県産茶葉にプラスして、紅茶をミックスした品質の高さで、特にメンソール銘柄は、十分な清涼感とブーストカプセルによる豊かな味わいで、ランキング１位となりました。
| 価格 | 440円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
フレーバーの種類
ザサードイズミは、現在5種類のフレーバーが販売されています。
- リッチレギュラー
- ブラックメンソール
- エメラルドミント
- ブライトブルーベリー
- ディープメロン
【おすすめ銘柄】 エメラルドミント
ミント系の正統派メンソールと香りのバランスが良いフレーバーで、まずお試し的に吸ってもらいたいおすすめスティックです。
カプセルを潰して吸うと、メンソールはミドルレベルの強さがあり、なんとも無難な味わい。
ブラックメンソールの方がメンソールの強さは若干上ですが、味わいや蒸気のコクのバランスはこちらの方がテリアのメンソールに近いです。
| 吸いごたえ（キック感） | 2.5 |
| 清涼感 | 3 |
| 味わい | 4 |
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ブラックメンソール
ザ・サードイズミの中では強メンソールに位置する辛味を効かせたフレーバーです。
ブーストカプセルを使うと清涼感とミントの味わいが増幅して、ミドルレベルまで吸いごたえがアップ！
ジンジンと辛味感の強いメンソールがあと残りし、吸った後にも清涼感が強く残り、「吸っている感」もそれなりに感じられますよ！
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ブライトブルーベリー
濃いめのベリーの甘みと香りが芳醇なフルーツの味わいが楽しめます！
メンソールは弱めなので、どちらかといえばジューシーなベリーの味や香りを楽しむ方に向いているフレーバーです。
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リッチレギュラー
唯一のレギュラースティックですが、一般的にイメージするレギュラーとはちょっと違う味わいです。
レギュラースティックながらブーストカプセルにメンソールが入っており、弱いレベルながらもスースー感が！
公式サイトでは「バニラ感」を書かれていますが、ほんのり感じる程度です。
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ザ・サードイズミの販売店
ザサードイズミは、ファミリマートやミニストップなどのコンビニをはじめ、ドン・キホーテやイオンなどのスーパー、ウェルシアなどのドラッグストアなどで買うことができます。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ニコチンゼロたばこ「ザサードイズミ(The Third IZUMI)」は、ネット通販だけでなく、コンビニではファミリーマートやミニストップ、さらにはイオンなどのスーパー[…]
1位(同率):ニコレスニル
ザサードイズミと並んで同率1位だったのが、2024年9月に発売されたニコレスの新シリーズ「ニコレスニル」です。
新開発された中空フィルターが搭載され、メーカーの試験によると、従来のニコレス(販売終了)に比べて煙量が30%、味の評価も28.6%UPしているそうです。
実際吸ってみると、たしかに煙（蒸気）の量はわかりやすく増えていて、特にメンソールがおいしくなっていると私は感じました！
値段は一箱460円と従来のニコレスと比べて20円上がっていますが、それでもテリア・センティアより円安いです。
| 価格 | 460円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
フレーバーの種類
ニコレスニルは、現在4種類のフレーバーが販売され、メンソールとレギュラー2種類ずつのラインアップです。
- ディープメンソール
- フレッシュミント
- ロイヤルレギュラー
- クレテックレギュラー
【おすすめ銘柄】ディープメンソール
ディープメンソールは、これぞ強メンソール！といわんばかりの清涼感とミントのほろ苦さを感じられるメンソールフレーバーです。
吸い込んだそばから口が凍えるほどの清涼感に加え、吐き出した後もへばりつくように喉元がヒンヤリ！
メンソールの持続性も高く、蒸気量も多いため、吸った感が一番体感しやすく、他の銘柄のメンソールや味わいが物足りなかった方にもオススメです。
フレッシュミント
フレッシュミントは、ほどよい清涼感とミントのフレーバー感をしっかり楽しめるメンソールフレーバーです。
ディープメンソールほど強さや持続性はなく、ミドルレベルの強さですが、甘さを含んだふくよかなミントのフレーバー感が高くなっています。
| 吸いごたえ（キック感） | 2 |
| メンソール感 | 4 |
| 味わい | 3.5 |
ロイヤルレギュラー
ロイヤルレギュラーは、たばこに似た落ち着いた旨みを味わえるレギュラーです。
最初だけやや甘い紅茶のような喫味ですが、加熱が進んでくるとやや渋みのあるタバコ感ある香りに。
吸いごたえ自体はかなりライトで、吸った感は感じにくいかもしれませんが、他銘柄のレギュラーと比べてみるとクセは少なく吸えると思います。
クレテックレギュラー
クレテックレギュラーは、香草の香りをふんだんに効かせたレギュラーです。
ややツンとしたスパイスのような香辛料の香りが目立ち、最初はややクセがあると感じるかもしれません。
好き嫌いが分かれそうな風味ですが、茶葉感を一番感じにくいメリットがあり、慣れれば独特のスムースな味わいを楽しむことができます。
より詳細なニコレスニルのスペックや味わいはこちらをご覧ください！
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ニコレスニルの販売店
NICOLESS NiL（ニコレスニル）は、2026年現在、公式サイトをはじめ、Amazon、楽天、Yahooショッピングで販売されています。
また、コンビニでは全国のファミリーマートやセブンイレブンの一部店舗で販売されており、手に入れやすくなっています。
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3位：CBD HEAL The Third IZUMI
おすすめニコチンゼロスティック第2位は「CBD HEAL The Third IZUMI」でした。
The Third IZUMIの派生アイテムとして発売されている、アイコスイルマ初のCBD配合スティック「CBD HEAL」です。
リラックス成分として注目されている純度99.8％のCBDを一箱あたり100mg配合しており、タバコでCBDを効率よく楽しむことができます。
| 価格 | 660円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
フレーバーの種類
2026年時点では現在5種類のフレーバーが販売されています。
- キングミント
- ジョーカーメンソール
- クイーンブルーベリー
- ジャックシトラス
- エースジャスミン
【おすすめ銘柄】ジョーカーメンソール
ミドルメンソールをベースにビターな味わいを持たせたメンソールです。
メンソールは普通レベルですが、ブーストカプセルを潰すと強めなミントの苦味と辛味が増幅され、清涼感のインパクトが強くなります！
お茶独特の香りも少なく感じますし、清涼感重視の方におすすめですね。
| 吸いごたえ（キック感） | 2.5 |
| 清涼感 | 3.5 |
| 味わい | 3 |
ジャックシトラス
味と清涼感のバランスが高い、柑橘味のフレーバーです。
シトラスの酸味と弱メンソールのバランスが絶妙で、お茶感も柑橘の香りと相殺されて目立つものではなく、これだけでも十分吸えます。
カプセルを潰すとライムのようなジューシーな果実感が染み渡り、メンソール感も少しアップ、果実のコクがキック感のなさをうまくカバーしていますね。
キングミント
ペパーミント系のフレーバーを効かせた、ミント系メンソールの保守本流のフレーバーです。
お茶の香りはほどよく抑えられ、吸っていてニコチン入りのタバコとの違和感はありません。
メンソールはやや弱めの感触で、カプセルを潰すと一気にミントのコクと香りがアップし、余韻のある後味が楽しめます。
クイーンブルーベリー
弱メンソールにベリーの味わいを楽しめるスティックです！
清涼感は弱いですが、ベリーの甘くてジューシーな味わいをたっぷり楽しむことができるので、フレーバー重視の方にオススメ。
エースジャスミン
フローラルなジャスミンの香りがしっかり感じられ、少し甘めな味わいもあってスイートなフレーバー好きの方にも楽しめる喫味が印象的です。
控えめな弱メンソールにプラスして、ジャスミンの香りと味わいの再現度が高く、ブーストカプセルを潰すとさらに一層濃厚になります。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式たばこのアイコスイルマで吸えるニコチンゼロの茶葉スティック「The Third IZUMI（ザサードイズミ）」から新しいシリーズ「CBD HEAL The Thi[…]
CBD HEAL The Third IZUMIの販売店
CBD HEAL The Third IZUMIは、現在ネット販売限定となっており、次の通販サイトで買うことができます。
- 公式ストア
- Amazon
- 楽天
コンビニや、ドラッグストアやホームセンターなどでは販売されていません。
4位：メタスリム
おすすめニコチンゼロスティック第4位は「メタスリム」でした！
メタスリムは他の銘柄と違って、ダイエットサポートを目的とした機能性のあるフレーバーです。
インド伝承ハーブ「ググル」を配合した蒸気を吸うことで満腹感を感じるようになる、置き換えダイエットをサポートするアイテムです。
| 価格 | 600円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
メタスリムを吸ってみた感想
清涼感高めのミドルメンソールの味わいです。
ブーストカプセルを潰して吸うと、薬草っぽいミントの香りにピリピリとした辛味を感じる強メンソールに！
気になるインド伝承ハーブ「ググル」の香りはそれほど強いクセはなく、ちょっと香草感の高いメンソールとして普通に楽しめると思います。
この蒸気を吸うことにより、食欲が抑制されるそうなのですが、1箱吸った限りでは正直よくわかりませんでした。。
ただ、公式サイトをみると継続して使うことで効果を実感している方もいるようで、ダイエットに取り組んでいる方には、サポートアイテムの一つとして良いかもしれません。
| 吸いごたえ（キック感） | 2 |
| 清涼感 | 3 |
| 味わい | 3.5 |
メタスリムの販売店
メタスリムは、現在ネット販売限定となっており、次の通販サイトで買うことができます。
- 公式ストア
- Amazon
- 楽天
- Yahoo!ショッピング
- 公式LINE
となっており、コンビニや、全国に展開しているドラッグストアやホームセンターなどでは販売されていません。
5位：ハンターエナジー
おすすめニコチンレススティック第6位は「ハンターエナジー」でした。
なんと高麗人参、L-アルギニン、タウリンなどを10種類の栄養成分を配合している、吸うタイプのエナジードリンク系スティックです！
高麗人参や漢方のような匂いがするのが特徴で、屋内で吸うとニオイも多少残りやすく、香りに癖を感じる方もいるかもしれません。
カロリー/糖質ゼロで、「エナドリ＋タバコ」よりもコスパが良いなどの声から誕生した機能性のある銘柄となっています。
| 価格 | 495円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
フレーバーの種類と味の特徴
2026年時点ではメンソール銘柄のみ現在3種類販売されており、レギュラーはありません。
- ハイエナジー
- オレンジフィズ
- トロピカルフルーツ
【おすすめ銘柄】 ハイエナジー
甘い栄養ドリンクのような味のするミドルメンソールフレーバーです。
蒸気の量は少なめですが、カプセルを潰すとオロナミンCのようなエナジードリンク系の味と香りが広がり、メンソールもほどよく強く感じます。
やや漢方のような香りは目立ちますが、栄養ドリンクのような甘い味をお好みの方はドンピシャではまるようなフレーバーですね！
| 吸いごたえ（キック感） | 2 |
| 清涼感 | 2.5 |
| 味わい | 3.5 |
オレンジフィズ
オレンジの香りのする弱メンソールフレーバーです。
オレンジの香りとお茶の香りが入り混じった複雑な味わいで、好き嫌いがかなり分かれそうなフレーバーです。
トロピカルフルーツ
桃の香りが香ばしい弱メンソールフレーバーです。
カプセルを潰すと、爽やか系の桃のフレーバーが広がりますが、濃厚な味とまではいきませんが、お茶のにおいも少なくなるため、吸いやすさはあると思います。
ハンターエナジーの販売店
ハンターエナジーは、現在ネット販売限定となっており、次の通販サイトで買うことができます。
- 公式ストア
- Amazon
- 楽天
- Yahoo!ショッピング
- 公式LINE
リアル店舗ではドン・キホーテの一部店舗で買うことができます。
6位:エヌフリールミア
エヌフリールミアは、「エヌフリーティア」のグレードアップ版として2024年9月6日に発売されたニコチンゼロフレーバーです。
メンソールの強さはミドル～弱レベルですが、いずれもフルーツ系の香りや味を重視した吸い心地で、タバコというよりもフレーバー感を重視した設計になっています。
値段は一箱460円と従来のニコレスと比べて20円上がっていますが、それでもテリア、センティアよりは安いです。
| 価格 | 460円(税込)/20本入り |
|---|---|
| 使用茶葉 | 鹿児島県産の茶葉 中国福建省産の紅茶葉 |
| カプセル | ブーストカプセル搭載 |
フレーバーの種類
エヌフリールミアは、現在4種類のフレーバーが販売され、メンソールが1種類、フルーツフレーバーが3種類のラインアップです。
- メンソール
- ピーチ
- レモン
- スイカ
【おすすめ銘柄】メンソール
メンソールは、ミドルクラスのメンソールと深みあるミントの香りが両立したフレーバーです。
吸った瞬間は、強くはないけれど喉元までひんやりとする持続性の高い清涼感を楽しむことができます！
ペパーミント系のフレーバー感が高く、お茶のクセのあるニオイはほとんどなく、たばこ感も感じられるような味わいです。
エヌフリーティア メンソールとの違いは、メンソールの強さで、こちらの方が清涼感はやや弱めに仕上がっています。
| 吸いごたえ（キック感） | 1.5 |
| メンソール感 | 3 |
| 味わい | 1.5 |
ピーチ
ピーチは、甘みたっぷりの完熟桃をそのままフレーバーにしたような香りが印象的なスティックです。
封を開けると芳醇な桃の香りがふんだんで、ほんのりと口の中に桃の甘みを感じられます。
メンソールは控えめのため、吸いごたえのインパクトはそこまで高くはありませんが、桃のフレーバー感をしっかり楽しみたい方におすすめです。
レモン
レモンは、やや弱いメンソールにレモンの酸味をしっかり効かせた爽やかさ重視のフレーバーメンソールです。
蒸気量はやや少なめに感じながらも、レモンの味と香りがふんだんでちょっとしたお菓子を食べている感じ。
メンソール自体は強くはないものの、レモンの爽快な酸味感が乗っているので、体感的な爽快感は高いです。
スイカ
スイカは、甘いスイカの香りと味がとにかくふんだんなフレーバーメンソール。
海外のスイカガムのような、濃いスイカの香りがとにかく濃厚で、思わずヨダレがでてきます。
メンソールはほとんどおまけ程度で、わずかに清涼感を感じる程度ですが、とにかく香りがジューシーで、一番果実感をしっかりと感じることができますね。
より詳細なエヌフリールミアのスペックや味わいはこちらをご覧ください！
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！ニコチンゼロのタバコブランド「エヌフリー(NFREE)」から、新作の「エヌフリールミア（NFREE LUMIA）」が発売されました！こちらのページでは、エヌフリ[…]
エヌフリールミアの販売店
エヌフリールミアは、Amazon、楽天、Yahooショッピングで販売されています。
また、コンビニでは全国のファミリーマートやセブンイレブンの一部店舗で販売されており、手に入れやすくなっています。
テリア、センティアとニコチンゼロスティックの違い
ニコチンゼロスティックと、テリアやセンティアなどのアイコスイルマ専用たばことの違いを簡単にご紹介します。
アイコスイルマと最新型のアイコスイルマiに対応するニコチンゼロフレーバーは、テリアやセンティアのような公式の製品ではなく、すべて外部のメーカーから発売されています。
どれも共通して独特の茶葉をいぶしたようなクセのある香りがあり、いわゆる喉に当たる「キック感」が少ないことが特徴です。
これを「健康的ないい匂い」と感じる人もいれば、「まずい」「クサイ」と感じる場合もあり、好き嫌いは分かれると思います。
カプセル搭載フレーバーは癖のない味の濃さや香りが豊かに！
ただし、ニコチンゼロフレーバーはどれもまずいというわけではありません。
銘柄の中には、フィルターの中にフレーバー成分が入った「カプセル」が内蔵されています。
喫煙する時に、このカプセルを口や指で潰して吸うと、果実感や香りが一気にアップして、ジューシーな味と香りを楽しむことができます。
さらにお茶のクセのある香りがマスキングされる効果もあり、独特のニオイが気になる方にも吸いやすくなっていると思います。
最近では「テリア オアシスパール」といったカプセルタイプのフレーバーが人気を得ていますが、これと同じような効果が体感できます！
ニコチンゼロに変えると月最大5,000円以上もタバコ代を安くできる！
アイコスイルマ対応のニコチンゼロスティックは、テリアやセンティアよりも一箱あたりの値段が安く、タバコ代をできるだけ安く済ませたい方にもオススメです。
一番良く吸われているテリアと比べると、1位のザ・サードイズミなら140円、ニコゼロならなんと180円も安くなります。
1日1箱吸う方なら一ヶ月で4200～5400円も安くできるので、お財布が気になる方にもオススメですね。
アイコスニコチンゼロフレーバーに関するよくある質問
しかし、タールや一酸化炭素などの身体に悪い「健康懸念物質」は加熱時に発生するため、完全に無害ではありません。
紙巻きたばこはもちろん、アイコスなど他の加熱式タバコに比べてもその量はとても少ないですが、リスクは完全にゼロではありません。
特に妊婦・授乳中の方や、心臓や呼吸器系に疾患がある方は使用を控えるようにしましょう。
ニコレスの害についてこちらのページで詳しく解説しています。
しかし、「吸う」行為が喫煙を連想させ、未成年者の喫煙促進に繋がりかねない事から、すべての販売店で原則20歳以上の限定販売となっています。
コンビニなどで買う時は年齢認証が必要で、場合によっては身分証の提示を求められる可能性もあるため、若く見られる方は念のため、免許証やマイナンバーカードなど顔写真がわかる身分証を携帯しておくと良いと思います。
そのため、思わぬトラブルが発生する可能性があるので、通常のタバコと同じルールやマナーで使用されることをおすすめします。
ただし、カプセル搭載銘柄だと、フレーバーの濃度やコクがかなりアップするため、蒸気量が少なくても吸った感は感じられるようになっています。
個人差によって感覚が異なることも多く、実際に吸ってみて自分にあうか試してみることをオススメします。
まとめ
アイコスイルマに対応している、ニコチンゼロおすすめランキングをご紹介しました！
改めて、ニコチンゼロおすすめフレーバーのランキングをまとめてみると、このような順位となりました。
- ザ・サードイズミ
- ニコレスニル（同率1位）
- CBD HEAL The Third IZUMI
- メタスリム
- ハンターエナジー
- エヌフリールミア
ザ・サードイズミは、種類や味、メンソールの強さなどバランスが整っており、はじめてニコチンゼロフレーバーを使って見るときにはおすすめですね。
また、CBD配合の「CBD HEAL」や、メタスリム、ハンターエナジーなど、タバコ的な要素に加えて機能性をもたせたフレーバーも続々登場しています。
基本的にメンソール銘柄は、ニコチン入りのタバコと遜色ない味が楽しめますが、レギュラーはどうしてもお茶のニオイと吸いごたえのなさが少しネックになるかもしれません。
買いやすさなら販売店の多さでニコレスですが、他にもいろいろなフレーバーが発売されていて味や吸いごたえも異なるため、この機会に自分に合ったフレーバーをぜひ選んでみてください！
