こんにちは、自称・加熱式たばこマイスターのパパ中西@リラゾです！
私は大の加熱式タバコラバーなのですが、意外にも（笑）鼻と喉が弱くてよく耳鼻咽喉科に通っております。
そんな喉の弱い私が、紙巻きタバコから加熱式タバコに変えアイコスを初めて吸った時、加熱した一吸い目に、「ゴホンゴホン！」とむせるむせる（汗）
実際、「アイコス むせる」とTwitterで調べてみると、同じような方の口コミもちらほら。
iQOSのあの独特の匂いってなんだろうね、タバコ臭い方が慣れてるのもあるけど、iQOS普通に臭いしだいたいiQOS吸うとむせる
— なち (@nanaachi_) March 2, 2021
わかる！わかるぞ！
そんなアイコス3でむせていたのを克服した私が、むせる原因とむせた時の対策を合わせてご紹介します。
なお、こちらのページは、加熱ブレードのあるアイコス3Duo/2.4を対象としています。
最新機種アイコスイルマでの、むせない方法はこちらのページでくわしくご紹介していますので、こちらをご覧ください。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式たばこ「アイコスイルマ」を初めて使われる方の中には、吸いはじめてからゲホゲホとむせる方がいらっしゃるかもしれません。また、紙巻きタバコではむせなかったのに[…]
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式たばこ「IQOSイルマ」で吸えるニコチンゼロのフレーバーは2024年現在多数の銘柄が発売されています。健康のためにニコチンレスに変えたい方はもちろん、ステ[…]
アイコス3はニオイが独特なので最初はむせやすい
そもそもアイコス3は他の加熱式タバコと比較しても、むせやすいです。
原因は、アイコス3を加熱した時に発生する独特なニオイ。
表現が難しいのですが、加熱すると甘いものが焦げたような科学的なニオイがします。
また、ニオイも残りやすく、吸った後も2,3分は室内にニオイが充満します。
そんな独特で後を引くニオイが吸った時に口の中に充満するので、はじめて吸った時は慣れずにむせてしまうのだと考えます。
吸い続けると自然と慣れてくる
正直最初は「マジで慣れるかな？」と感じるほど、ニオイは独特で強烈です。
ただ、本体が6,980円と高いのでこのまま吸わないのももったいない。
最初はむせながら渋々吸っていると、1箱吸い終わる位には慣れて解消しました（笑）
慣れるのがそもそもいいのかという話もありますが（苦笑）
ただ、これ全員慣れるのではなく、私の先輩は最後まで慣れずにやめてしまっていました。
先輩は自分以上に喉が弱かったんですね。
喉の弱い人はアイコス3は馴染まないかも
私の周りには喫煙者が多いですが、アイコス3が合わずにやめた人は何人かいます。
例えば、私の10歳ほど年上の先輩は、最初は紙巻きタバコを愛用されていましたが、加齢と共に普段から咳がでるようになっていたそうです。
さらに喘息も持っていたこともあり、周りからもうタバコやめたらと言われていたのですが、そのタイミングでアイコスに乗り換え。
加熱式タバコだから喉への負担がましと考えたようです。
ただ、逆にこちらの方が合わなかった。
アイコスに乗り換えてもずっとむせてしまい、半年経っても止まらないのでやめたようです。
家族からはアイコス禁煙チャレンジ成功と逆に喜ばれたようですが（笑）
喉が敏感な人や喘息もちの人は、そもそもアイコスが合わないこともあるようですね！
肺に大量にいれる吸い方はむせやすい
私も実践してみましたが、吸い方でむせやすくなります。
喫煙者の方はご存知の方が多いと思いますが、タバコの吸い方には、
- 口の中に煙を溜めてから肺に入れる方法
- 口に留めずに肺に直接入れる方法
があります。
肺の中に直接入れる吸い方の方が、吸引力があがって吸いごたえをしっかりと感じれます。
しかし、その分アイコス独特のニオイもきつくなり、かなりむせやすくなってしまいます。
私はいつも肺に直接いれる吸い方をしているので、この方法でアイコスを吸うと咳が止まらず大惨事でした（苦笑）
そこで、吸い方を少し改良。
一度口に留めてから肺に入れる方法で吸ってみると、吸引量自体が少なくなりニオイの発生も抑えられてむせる感じがマシになりました。
むせるのを抑えたい人は、この吸い方に変えてみてください！
それでも、まだむせてしまう方は、選んでいるスティックがあっていないかもしれません。
レギュラースティックはキック感が軽いスティックを選ぶとむせにくくなる
アイコスで販売されている全スティックを試してみましたが、何度吸っても喉にくる、むせやすいスティックも確かにあります。
レギュラースティックでいうと、キック感が強いスティックはむせやすいと感じました。
より紙巻きたばこに近くて美味しいですが、その分喉にも刺激が強くなってむせやすくなるという。。
実際私ももう何年もアイコスを吸っていますが、喉の調子が悪いときに、キック感が強いスティックを選ぶといまだにむせまくりますしね。
キック感の軽いスティックを選ぶことで少しはましになるかもしれません。
おすすめ：ヒーツクリアシルバーは比較的キック感が軽い
アイコスのレギュラースティックの中で、比較的キック感が軽いスティックが、ヒーツクリアシルバーです。
アイコス臭をはじめとするニオイも最初の吸い始めこそ漂いますが、他のスティックに比べると全体的に軽減されていると個人的には思います。
ノドにガツンといった深い強さはないため、他スティックと比較してもむせにくいと思います。
他には、マルボロバランスドレギュラーや、マルボロスムースレギュラーもキック感が弱めですが、独特のニオイが強めなので鼻に来てしまうことが多いので、やはりヒーツクリアシルバーがおすすめですかね！
吸いごたえ（キック感）[star-list number=3] 3味わい[star-list number=3] 3エグ味の少なさ[star-list number=3] 3総[…]
メンソールでも強度の弱いスティックを選ぶ
メンソールはレギュラースティックと比較するとむせやすいです。
アイコス独特の匂いとメンソールの清涼感が喉にダイレクトにアプローチして、むせてしまうのだと思います。
でも、レギュラースティックがどうしてもあわず、メンソール派の方も当然いますよね。
そういう方は、メンソールの強度の弱いスティックを選びましょう。
アイコスメンソールスティックは、さまざまな種類があり、口の中が凍えるほどメンソールが強いスティックもあれば、控えめなスティックもあります。
ですので、メンソールを吸っている方は、少しメンソールが弱いスティックを選んでみると、むせるのも幾分マシになりますよ！
おすすめ：ヒーツ・シトラス・グリーンはメンソール、香りも控えめな設計
他のメンソールスティックよりも、メンソール感が弱めに感じるのがヒーツ・シトラス・グリーンです。
シトラス系のフレーバーメンソールですが、ほんわかとしたみかんの果実のような香りがほのかに香る程度でニオイはかなり控えめです。
味わいとしては全体的にフラットで軽い吸い心地で、鼻に蒸気を通してみても、スースー感は弱いので、全然むせるレベルではないですね！
味もフラット、メンソール感も弱めなので、むせにくいという面では比較的マシなスティックだと思いました。
これに限らず、全体的にヒーツシリーズはマールボロに比べて吸いごたえがややマイルドで、むせる確率は比較的少ないかもしれません。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式タバコ「アイコス3/2.4」で使えるフレーバー（ヒートスティック）には、「マールボロ（Marlboro)」と「ヒーツ(HEETS)」の2つのブランドがあります。[…]
まとめ
アイコス3は、ニオイが独特な感じなので、初めてだとむせてしまう人が多いのはよくわかります。
自分もそうだったので…。
独特なニオイでむせる場合は、慣れると解決する場合があり、吸い続けることで解決することもあります。
喉や器官が弱い人は、そもそもアイコスが合わない可能性もあるため、14日間無料プログラムで一度試してみてから購入を検討するのがいいと思います。
あとは吸い方ですね。
肺に直接蒸気をいれるとむせやすくなってしまうので、一度口に留めてから肺の中にいれる吸い方をするとまだむせにくいですよ！
初めてアイコスを利用する方は、できるだけ安く本体を入手して、試してみるのが良いと思います。
アイコスは不定期に最大2,000円割引で買える割引キャンペーンのほか、常設でいろいろなキャンペーンが実施されています。
現在利用できるキャンペーンはこちらでまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
こんにちは、リラゾの自称・加熱式たばこマイスター、パパ中西です！加熱式タバコのアイコス(IQOS)をこれから使いたいと考えている人は、できれば安く、お得に買いたいですよね。実はアイコスには、コンビニなどの購入場所によっていろ[…]
